レッスンをしていて
大人の方だけでなく、
最近は背中の硬い子供達が
増えたなぁと感じています。
ここ数年のコロナ渦の影響も
出ているのかもしれません
楽譜が読めて、指が動いても
上手に弾くことはできません。
ピアノを長くやっていても
演奏する時に、
肘から肩が棒のようになっている方は
普段から背中をほとんど動かしていないと思います。
その為、背中が硬く固まり
動かなくなってしまっています。
運動不足です
（極端に握力が無い場合も
腕がつっぱる原因になります）
弾く前に腕を大きく広げて
深く深呼吸をしてみましょう
きっと背中がほぐれて
弾きやすくなるはずです
外でたくさん体を動かして
胸いっぱい息を吸って吐いて・・
のびのびと遊ぶことも大切です！
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